Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2021
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2189 kcal
|
Tłusz: 91,18g | Białk: 118,96g | Węglo: 220,90g.
Śniadanie: АО Тандер Яблоко, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Яйцо Куриное, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Pobeda 100% Charged Молочный Шоколад без Сахара, President Творожная Запеканка с Изюмом. Obiad: Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|