Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2021
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2348 kcal
|
Tłusz: 92,97g | Białk: 147,58g | Węglo: 208,84g.
Śniadanie: Рогачев Сгущенка, Диетическая Творожная Запеканка, Коломенское Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Северная Компания Икра Зернистая Красная Лососевых Рыб, Russian Caviar Икра Черная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Hortex Клубника Замороженная, Черноплодная Рябина. Lunch: Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор. Obiad: Мясновъ Крылышки Куриные в Маринаде Барбекю, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Лосось, Pinzeria Pinzino Котто-Маргарита. Przekąski/Inne: My Gelato Мороженое Печенье Карамель, My Gelato Мохито, My Gelato Клубника без Сахара, Zero Низкокалорийный Джем Апельсин, Диетическая Творожная Запеканка. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|