Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2021
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1750 kcal
|
Tłusz: 50,47g | Białk: 97,34g | Węglo: 240,86g.
Śniadanie: Банан, Перекресток Осетр Горячего Копчения, Magic Grain Хлебцы Тонкие Гречневые с Киноа и Кунжутом, Пир-Пак Сыр Jalo Kerma Легкий, Parmalat Молоко 3,5%, Перекресток Авокадо, Яйцо. Lunch: 0 Калорий Желе из Манго с Кокосовым Молоком, Яблоки, Данон Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Яйцо, Гарнец Мука Ржаная. Obiad: Frutoteka Мармелад с Фруктовым Пюре, Яблоки, Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Лепешка, Банан, Куриное Филе. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|