Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2021
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 29,1 kg.
Wciąż do stracenia: 24,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2129 kcal
|
Tłusz: 162,93g | Białk: 84,58g | Węglo: 87,62g.
Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Груша, Яблоко, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Сметана Домашняя, Manteca Кокосовая Мука, Майонез, Свекла Вареная, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). Obiad: Милениум Шоколад 99%, Говядина Отварная. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|