Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2021
|
111,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1457 kcal
|
Tłusz: 62,60g | Białk: 83,49g | Węglo: 142,00g.
Śniadanie: Лента Сыр Рассольный Брынза 45%, Красные Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Сало, Хлеб Зерновой, Салат Оливье, Картофель Отварной. Obiad: Перекресток Багет, Гуляш из Курицы. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|