Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2021
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2666 kcal
|
Tłusz: 54,56g | Białk: 186,71g | Węglo: 347,06g.
Śniadanie: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Lunch: Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, Pane Italiano, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. Obiad: Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Aia Albume, Uovo, Pomodori, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Simply Market Grana Padano. Przekąski/Inne: OK Bio Cereal Stick Avena, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Double Chocolate, OK Bio Avena e Cacao, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Banana. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|