Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2021
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1919 kcal
|
Tłusz: 88,36g | Białk: 66,68g | Węglo: 207,68g.
Śniadanie: Arla Skyr Naturel, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds. Lunch: AH Rustiek Stokbrood Spelt, Maaslander 30+ Romig Jong Belegen. Obiad: AH Speculaas Molens , Mango's, AH Verse Slagroom, AH Mascarpone, AH Vers Kookpakket Lasagne . Przekąski/Inne: Chocolade, Hazelnoten. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|