Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2021
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1644 kcal
|
Tłusz: 30,00g | Białk: 85,04g | Węglo: 250,65g.
Śniadanie: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Grandessa Miele di Acacia, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Esselunga Mirtilli, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno. Lunch: Fesa di Tacchino, Finocchio Crudo, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Obiad: Fesa di Tacchino, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Natura È Radicchio e Rucola, Delizie del Sole Riso Basmati. Przekąski/Inne: Verso Natura Conad Mix per Insalata (Semi di Zucca, Girasole e Lino), Delizie del Sole Riso Basmati. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|