Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2021
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 51,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1463 kcal
|
Tłusz: 69,20g | Białk: 99,13g | Węglo: 110,55g.
Śniadanie: Dolce Gusto Espresso Intenso, Wickbold Pão Light 10 Grãos . Lunch: Ovo Cozido, Frango Desfiado, Carne de Porco Assada. Obiad: Calabresa, Crepioca. Przekąski/Inne: Qualitá Granola Tradicional com Mel, Manga Palmer, Claybom Margarina com Sal, Queijo Brie, Wickbold Pão Integral 10 Grãos Light. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Julimar Henrique
|