Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2021
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 70,21g | Białk: 86,16g | Węglo: 139,97g.
Śniadanie: Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Monini Масло из Виноградных Косточек, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Bob's Red Mill Steel Cut Oats, Помидоры Черри, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Protein Rex Брауни Шоколадный. Obiad: Сахалин Рыба Икра Горбуши, Globus Фасоль Белая Натуральная, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Przekąski/Inne: Orion Choco Pie Cherry, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|