Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2021
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 38,54g | Białk: 44,18g | Węglo: 231,37g.
Śniadanie: Ovo Frito, Visconti Torrada Tradicional. Lunch: Tomates, Farofa, Ovo Frito, Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Açúcar, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Claybom Manteiga com Sal, Visconti Torrada Tradicional. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi erikalimazurc
|