Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2021
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1956 kcal
|
Tłusz: 51,18g | Białk: 94,60g | Węglo: 276,15g.
Śniadanie: Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Миндаль Миндаль, Кофе, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Ашан Полба. Lunch: Оливковое Масло, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Навага. Obiad: ВкусВилл Хлеб "Бородинский", Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Чим Чим Соевый Соус. Przekąski/Inne: Ашан Яблоко, Медовая Долина Мёд Гречишный, Любятово Галеты с Отрубями. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|