Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2021
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1373 kcal
|
Tłusz: 72,08g | Białk: 69,02g | Węglo: 109,32g.
Śniadanie: Essen Шокозаврики, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Слада Конфета Кокосовая, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна. Obiad: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Карась Жареный. Przekąski/Inne: Слада Конфета Кокосовая, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Магнит Сыр Тильзитер 45%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ирина яковлева33
|