Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2021
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
518 kcal
|
Tłusz: 14,19g | Białk: 20,76g | Węglo: 79,07g.
Śniadanie: ニンジン, 業務スーパー 鮭フレーク, 関越物産 こんにゃくのきんぴら炒め, 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), 雑炊. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|