Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2021
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3622 kcal
|
Tłusz: 200,18g | Białk: 140,87g | Węglo: 266,34g.
Śniadanie: Торт Наполеон, Томское Молоко Молоко 2,5%, Макдоналдс Картошка Фри, Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Томское Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Мандарины. Lunch: Торт Наполеон, Макдоналдс Картошка Фри, Бахетле Салат из Свежей Капусты, Бифштекс. Obiad: Голден Яблоко , Орехи Кешью, Томское Молоко Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Вино Сухое, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Кальмар, Heinz Кетчуп Томатный, Макдоналдс Картошка Фри, Бахетле Салат из Свежей Капусты, Волков Сосиски "Особые", Большевик Медвежонок Барни, Merci Молочный Шоколад, Томское Молоко Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrey.novosib
|