Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2021
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1648 kcal
|
Tłusz: 82,66g | Białk: 56,70g | Węglo: 151,51g.
Śniadanie: Кофе, Royal Baker Торт Рыжик. Lunch: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Томатный Соус, Хачапури, Звениговский Шашлык из Свинины. Obiad: Данон Актимель Смородина-Малина, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Запеченные или Жареные Креветки. Przekąski/Inne: Данон Актимель Смородина-Малина, Spirulina Food Псиллиум, Яблоки (без Кожи), Кофе, Розовое Вино. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|