|
Вставая на путь истинный за 5 дней до НГ, я конечно осознаю что читмилов не избежать, но предпразничная обстановка готовит этот соблазн на каждом шагу, хорошо что я не сладкоешка и позавчера смогла ограничится одной рафаэлкой на работе, но вчера коллеги заказали к обеду хычины..... Я не знаю как можно отказаться от балкарских хычинов, это промасленное тесто с сыром и картошкой невероятно божественно😋 Я почти смирилась и уже в ФС забила его, смерившись с его колажом, встретила курьера понесла заветные лепешки к столу и тут мне позванил МЧ которого забирают на операцию по удалению апендикса и мне надо ехать в больницу, вот так судьба вмешивается в мой рацион. Операция прошла успешно, после нг заберу его домой)
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1023 kcal
|
Tłusz: 80,71g | Białk: 34,74g | Węglo: 42,01g.
Śniadanie: Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Капуста Тушеная без Масла. Przekąski/Inne: Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|