Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2021
|
47,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 45,94g | Białk: 70,59g | Węglo: 168,18g.
Śniadanie: Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Cacao Amaro in Polvere, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Mauri Caprino, OK Bio Gallette di Mais, Arnaboldi Polenta con Formaggi alla Valdostana. Obiad: Lindt Lindor, Prosciutto Crudo, Lattebusche Ricotta Magra, Uovo. Przekąski/Inne: Hedonist Biscotti Farciti con Crema al Cioccolato. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|