Dziennik mas.ka, 30 gru 21

Мелкими шагами к цели
66,7 kg Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.    Wciąż do stracenia: 16,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 grudnia 2021:
1084 kcal Tłusz: 34,94g | Białk: 22,95g | Węglo: 174,69g.   Śniadanie: Халва, Славянка Лёвушка, Плавленный Сыр, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский, Кофе с Молоком. Lunch: Овсяное Печенье, Roshen Конфеты Желейные , Компот, Хлеб Черный, Щи. Obiad: Полет Пряники с Апельсином, Слобода Майонез, Щи, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский, Макароны Отварные, Зандукели Лимонад Крем-Сода. Przekąski/Inne: Mamba Жевательные Конфеты. więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mas.ka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.