Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2021
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
953 kcal
|
Tłusz: 35,86g | Białk: 59,68g | Węglo: 77,75g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Пшеничный, Uppetit Каша Овсяная на Кокосовом Молоке, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Свиная Корейка (Вырезка), Ашан Яичница Глазунья, Ашан Киви. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Heinz Брусничный Соус, Куриные Грудки с Кожей. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|