Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2021
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
998 kcal
|
Tłusz: 33,16g | Białk: 60,97g | Węglo: 113,16g.
Śniadanie: Quaker Avena Integral Instantánea, Loncoleche Yogurt Protein Arándanos, Huevo. Lunch: Gourmet Crema de Champiñones, Perejil, Cebollas, Morrón, Champiñones, Carozzi Cous Cous , Carne Mechada. Przekąski/Inne: Nutra Bien Pan de Pascua, Juan Valdez Café, Juan Valdez Café, Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Juan Valdez Café. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|