Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2021
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1853 kcal
|
Tłusz: 60,09g | Białk: 113,09g | Węglo: 217,33g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Каша Рисовая. Lunch: Избенка Наринэ, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Творог 5%, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Obiad: Виноград, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Творог 5%. Przekąski/Inne: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Кускус (Вареный), Чай с Молоком, Творог 5%, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|