Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2021
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1087 kcal
|
Tłusz: 38,59g | Białk: 80,79g | Węglo: 100,44g.
Śniadanie: Coffee, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Granola. Lunch: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Califia Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Women's Best Fit Whey Protein, Vital Proteins Hot Cocoa Collagen Latte. Obiad: Original New York Seltzer Raspberry Soda, Chicken Casserole. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|