Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Johanne
Dziennik
30 gru 21
Dziennik Johanne, 30 gru 21
Profil Johanne
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Have absolutely no idea why I lost weight. I’m getting over COVID (I was vaccinated and boosted) and I have been totally off my eating plan. Weird!
100,7 kg
Do tej pory straciłeś:
25,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
10,0 kg
.
Zastosowanie diety: Słabe.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 grudnia 2021:
2067 kcal
Tłusz: 63,41g | Białk: 65,49g | Węglo: 317,65g.
Śniadanie:
Weigh-in Day - eat whatever I want.
Lunch:
Kraft Mayo with Olive Oil, Udi's Gluten Free White Sandwich Bread, Ham (Whole, Cured), Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce.
Obiad:
Turkey Breast Meat, Mahatma Basmati Rice, Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce.
Przekąski/Inne:
Kinnikinnick Foods Kinnitoos Vanilla Sandwich Creme, Kinnikinnick Foods Kinnitoos Vanilla Sandwich Creme, Kinnikinnick Foods Kinnitoos Vanilla Sandwich Creme, Kinnikinnick Foods Kinnitoos Vanilla Sandwich Creme.
więcej...
2453 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 2,3 kg na tydzień
25 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Congrats! Hope you are feeling good.
30 gru 21 przez użytkownika:
meonadiet
Hi Me. I’m doing better. Happy New Year! 🎉 🎊 🥂 🍾
30 gru 21 przez użytkownika:
Johanne
I lost too - I just couldn't eat as much as I usually do. Trying to keep up the trend.
30 gru 21 przez użytkownika:
abbadabba
Way to go🙌🏽
30 gru 21 przez użytkownika:
Daughter of the_King
maybe it’s Santa’s gift :) happy new year
30 gru 21 przez użytkownika:
kfvr
Happy New Year!
31 gru 21 przez użytkownika:
meonadiet
sorry you have covid but congratulations on your weight loss
31 gru 21 przez użytkownika:
buenitabishop
sorry you are sick 🤢 but nice job
31 gru 21 przez użytkownika:
ridemariel
wow - hope you recover quickly.
31 gru 21 przez użytkownika:
HCB
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Johanne
Zobacz Pełną Historię