Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2014
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 26,4 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 76,47g | Białk: 104,44g | Węglo: 51,29g.
Śniadanie: Tao Tao Słodki Sos Chili, Szczypiorek, Jajko, Boczek Wędzony. Lunch: Lidl Mleko Kokosowe, Zupa Pomidorowa, Krewetki Gotowane na Parze lub Ugotowane. Obiad: Stek Wieprzowy lub Kotlet, Musztarda. Przekąski/Inne: Zott Śmietana 12%, Maliny, Borówka Amerykańska, Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Szczypiorek, Pomidory, Sielawa Wędzona. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|