Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2021
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1917 kcal
|
Tłusz: 64,79g | Białk: 42,48g | Węglo: 291,00g.
Lunch: Yoki Farofa Pronta, Ovo Frito, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Obiad: Nissin Miojo de Galinha Caipira. Przekąski/Inne: Banana Nanica, Visconti Pão de Forma Tradicional, Açúcar, Maratá Cuscuz Flocão, Claybom Manteiga com Sal, Visconti Torrada Tradicional. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi erikalimazurc
|