Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2021
|
97,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 37,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
633 kcal
|
Tłusz: 25,12g | Białk: 46,76g | Węglo: 56,06g.
Śniadanie: Nescafe Cappuccino (240мл), Перекресток Банан, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебец, Цветная Капуста с Яйцом. Lunch: Творог 5%. Przekąski/Inne: Голден Яблоко , Киви. więcej...
|
|
3079 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny, Prace Domowe - 2 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natali197642
|