Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2021
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
833 kcal
|
Tłusz: 44,59g | Białk: 85,29g | Węglo: 23,14g.
Śniadanie: Yeşil Acı Biber, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade, Yumurta Omleti, Zeytinyağı. Obiad: Nescafe Sade, Mercimek Köftesi, Yoğurtlu Brokoli Salatası, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Banvit Hindi Göğüs. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi invisible guest
|