Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2021
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1076 kcal
|
Tłusz: 36,55g | Białk: 65,61g | Węglo: 127,30g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 0,5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Яйцо, Банан, Гарнец Мука Кукурузная. Lunch: Fazer Молочный Шоколад с Жареным Миндалем и Медом, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мандарины. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|