Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2021
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2395 kcal
|
Tłusz: 57,51g | Białk: 158,14g | Węglo: 316,65g.
Lunch: ВкусВилл Яблоко Садовое, Мандарины, Редис, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные. Obiad: Maxler Глютамин, Салат из Крабовых Палочек, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Ратибор Варенье Малиновое, Блины на Молоке, Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|