Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2021
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1643 kcal
|
Tłusz: 73,05g | Białk: 76,89g | Węglo: 161,38g.
Śniadanie: Перекресток Яблоко Красное, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сметана 20%, Лаваш Тонкий. Lunch: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Картофель Отварной, Говядина Постная, Огурец (с Кожурой). Obiad: Водка, Слобода Майонез Провансаль 67%, Сметана 20%, Грудка Индейки, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Грецкие Орехи, Батон, Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливки, Бахрушин Бастурма из Говядины, Сыр Голландский, Помидоры, Люля-Кебаб, Пепси Пепси, Лаваш Тонкий, Нутрия. Przekąski/Inne: Аревик Компот из Кизила, Мандарины, Бахрушин Бастурма из Говядины, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LadiMarmelade
|