Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2021
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1635 kcal
|
Tłusz: 30,31g | Białk: 85,56g | Węglo: 250,75g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Grandessa Miele di Acacia, Esselunga Banana, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Nutrition Diet Farina di Riso Integrale Cioccolato Fondente. Lunch: Cicoria, Esselunga Petto di Pollo, Delizie del Sole Riso Basmati, Antica Tradizione Norcina Salsiccia di Norcia. Obiad: Natura È Valeriana, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Esselunga Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Idea Natura Miele Millefiori, Sottolestelle Maca in Polvere, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Bravo Anacardi senza Sale. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|