Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
bengiozel23
Dziennik
31 gru 21
Dziennik bengiozel23, 31 gru 21
Profil bengiozel23
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
yavaştan normale dönmüşüm sanki
58,2 kg
Do tej pory straciłeś:
22,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 31 grudnia 2021:
554 kcal
Tłusz: 15,48g | Białk: 49,76g | Węglo: 53,43g.
Śniadanie:
Züber Original Fıstık Ezmesi , Fit Grains Yulaf Ezmesi, West Protein Tozu, Yumurta Beyazı, Yumurta, Dr. Pan Rice Cream.
Przekąski/Inne:
Wasa Original, Namet Hindi Füme.
więcej...
2542 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 7,7 kg na tydzień
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ödem atmışsın 👍🏻
31 gru 21 przez użytkownika:
sibelsib
valla ne attıysam artık iyi ki attım😁
31 gru 21 przez użytkownika:
bengiozel23
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi bengiozel23
Zobacz Pełną Historię