Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2021
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1607 kcal
|
Tłusz: 58,88g | Białk: 111,56g | Węglo: 157,42g.
Śniadanie: Tesco Strawberry Jam, Tesco Strong White Flour, Asda Cottage Cheese Fat Free, Egg White, Egg, Toblerone Milk Chocolate, АРТА Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Protein Bar Chocolate Peanut Butter. Obiad: MyProtein Layered Protein Bar - Birthday Cake, Domino's Pizza Classic Crust Extravaganza (Medium). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|