Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2021
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 57,03g | Białk: 71,29g | Węglo: 159,59g.
Śniadanie: Karkówka, Chleb Biały, Jajecznica. Lunch: Jabłko. Obiad: Rolnik Buraczki Tarte, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Karp Smażony, Biedronka Zupa Pomidorowa z Makaronem Orzo. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi krzysztofsamoranski
|