Massa grassa: 13,6% Massa magra: 54,8 Kg Acqua: 61,3% BMR: 1688 Kcal Età metabolica: 15 Grasso viscerale: 2
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2717 kcal
|
Tłusz: 77,82g | Białk: 182,19g | Węglo: 305,90g.
Śniadanie: Madresole Mandorle, Herbalife F1 Vaniglia (solo Polvere), Biscopan Pan Farro Fette Biscottate, Milbona Latte Parzialmente Scremato (Alta Digeribilità). Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Arachidi, Linessa Mozzarella Light, Garofalo Pasta Integrale. Obiad: Cavolfiore, Green Grocer's Cavolini di Bruxelles, Surgelati, Speck, Olio Extra Vergine di Oliva, Molino Spadoni Farina di Ceci, Riso Basmati. Przekąski/Inne: Herbalife Barretta Proteica Cacao, Biscopan Pan Farro Fette Biscottate, Ecor Semi di Lino, Ecor Fiocchi di Farro Integrale, Linessa Cottage Cheese Low Fat, Madresole Mandorle, Herbalife Protein Drink Mix. więcej...
|
stała waga
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emanuele Garolla
|