Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2022
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2740 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 15 minut, Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 2 godziny i 2 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 43 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|