Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2022
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1850 kcal
|
Tłusz: 86,96g | Białk: 74,99g | Węglo: 196,15g.
Śniadanie: Caffè (Espresso), Corn Flakes, Kiwi, Latte Intero. Lunch: Agrisicilia Marmellata Biologica di Arance Amare di Sicilia , Lattebusche Piave Mezzano, Pomodori, Cotechino, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Insalatina, Brodo di Carne, Rana Tortellini al Prosciutto Crudo. Obiad: Sedano, Patata Bollita, Cipolle, Carote, Verza. Przekąski/Inne: Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Kraft Maionese, Asiago, Conad Salame Milano, Artebianca PanPiuma Grano Duro, Arance. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @Matteo0177
|