Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2022
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1363 kcal
|
Tłusz: 81,60g | Białk: 72,02g | Węglo: 86,44g.
Śniadanie: Селедка под Шубой 136 Кал, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Кузминки Студень Куриный. Obiad: Ta-Ti Арахис Жареный Соленый, Соленые Огурцы с Укропом, Селедка под Шубой 136 Кал. więcej...
|
Zyskuje 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|