Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2022
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2514 kcal
|
Tłusz: 140,97g | Białk: 89,25g | Węglo: 181,19g.
Śniadanie: Холодец, Селедка под Шубой, Кофе, Перекресток Рулетики из Лаваша с Крабом. Lunch: Лента Хлеб Рижский , Холодец. Obiad: Чай, Селедка под Шубой. Przekąski/Inne: Я Сок Ананас, Фили-Бейкер Тирамису, Яблоки (без Кожи), Мартини Просекко. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|