Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2022
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 21,16g | Białk: 82,63g | Węglo: 207,68g.
Śniadanie: Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Minaku Edamame, Jagung Manis Kuning. Lunch: Kue Bolu, Brownies, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai. Obiad: Buncis, Jagung Manis Kuning. Przekąski/Inne: Buah Naga. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|