Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2022
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
2223 kcal
|
Tłusz: 52,39g | Białk: 104,04g | Węglo: 343,35g.
Śniadanie: Embaré Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Tomates, Cebolas, Charque, Cuscuz (Cozido). Lunch: Abacaxi, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Verde. Obiad: Embaré Leite em Pó Integral, Santa Helena Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Abacaxi, Uvas, Mamão. Przekąski/Inne: Café com Açúcar, Salgadinho de Festa, Pedaços de Abacaxi (Adocicado, Congelado). więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elizama Alves.
|