Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2022
|
45,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
918 kcal
|
Tłusz: 23,63g | Białk: 55,02g | Węglo: 109,91g.
Śniadanie: Comté, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Kiwi, Thé Vert. Lunch: Tradilège Lardons Nature , Rapunzel Rapadura, Café Régulier, Auchan Bio Galettes de Maïs, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Salade Verte, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Bjorg Soja Cuisine, Choux de Bruxelles Cuits, Picard Dos de Cabillaud, Vin Merlot. Obiad: Soupe de Légumes, Picard Dos de Cabillaud, Kaki, Bjorg Galettes de Maïs, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Vin Merlot, Soupe aux Haricots, Crémant. Przekąski/Inne: Auchan Lychees, Tisane. więcej...
|
|
1387 kcal
|
Ćwiczenie:
Golf (Pieszo) - 1 godzina i 58 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 2 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mch Legroux
|