Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2022
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 38,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1630 kcal
|
Tłusz: 67,60g | Białk: 78,98g | Węglo: 179,08g.
Śniadanie: Зерница Крендельки с Солью, Ухтышки Растворимое Какао, Alpro Кокосовое Молоко, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой. Lunch: Мандарины, Пятерочка Банан, Токио Сити Салат из Томатов и Морепродуктов . Obiad: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Токио Сити Салат из Томатов и Морепродуктов , Берёзка Кальмары Фаршированные Рисом и Овощами. Przekąski/Inne: Крабовые Палочки. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|