Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2022
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 35,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 39,13g | Białk: 74,22g | Węglo: 132,88g.
Śniadanie: Andros Confiture Allégée Framboises, Le Moulin du Pivert Biscottes à la Farine Complète et Graines de Lin, Myrtilles, Pâturages Yaourt Naturea, Alpro Lait de Soja Non Sucré, Lipton Thé Vert Menthe Intense. Lunch: Marque Repère Carottes Râpées au Jus de Citron, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Tomates Cerises, Juraflore Comté Bio. Obiad: Herta Steak Gourmand Soja Poivre et Persil, Saint Eloi Lentilles Préparées. Przekąski/Inne: Clémentines, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Danone Actimel 0%, Suchard Rocher Noir. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|