Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2022
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 35,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 46,47g | Białk: 51,03g | Węglo: 256,25g.
Śniadanie: Gajar Halwa, Whole Wheat Pita Bread, Saag, Tea with Milk and Sugar. Lunch: Mint Tea, Chicken Breast, Potato, Chana Dal, Fenugreek Leaves. Obiad: Grilled Chicken, Jabsons Tandoori Roasted Chana, Lamar Skimmed Milk, Date. Przekąski/Inne: Almonds, Fruitcake, Orange. więcej...
|
|
2912 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny, Siedzenie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|