Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2022
|
108,8 kg
Do tej pory straciłeś: 118,0 kg.
Wciąż do stracenia: 40,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1195 kcal
|
Tłusz: 33,84g | Białk: 93,57g | Węglo: 141,94g.
Śniadanie: Great Value Egg, Polaner Sugar Free Blackberry Seedless Preserves, Great Value Enriched White Sandwich Bread, International Delight French Vanilla Creamer Singles, Coffee. Lunch: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Marketside Classic Iceberg Salad, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese. Obiad: Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Ragu Old Style Spaghetti Sauce For One, Boca Original Chik'n Veggie Patties. Przekąski/Inne: Frito-Lay Cracker Jack Original Caramel Coated Popcorn & Peanuts, Frito-Lay's Cheetos, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Brenda.nana
|