Dziennik mrsmck, 03 sty 22

Thank goodness festive season is over.
Happy New Year everyone
Here’s to a healthy, better year for everyone.
88,9 kg Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.    Wciąż do stracenia: 13,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 stycznia 2022:
1352 kcal Tłusz: 64,83g | Białk: 73,18g | Węglo: 116,64g.   Śniadanie: Woolworths Free from Gluten White Loaf 690G, Tomatoes, Moccona Latte, Egg (Whole), Equal Sweetener, Farmdale Light Milk, Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted) . Lunch: Haigh's Dark Peppermint Pastilles, Curry fish. Obiad: Almonds , Bega Strong & Bitey Vintage Cheese, Tomatoes, Damora Brown Rice Crackers. Przekąski/Inne: Moccona Latte, Equal Sweetener, Farmdale Light Milk, Farmdale Light Milk, Equal Sweetener, Black Tea. więcej...
2021 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

22 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
I just feel like all of Summer is the festive season 😅 
13 sty 22 przez użytkownika: Rosie Shanahan
I so agree Rosie.  
13 sty 22 przez użytkownika: mrsmck

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mrsmck


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.