Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2022
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 32,6 kg.
Wciąż do stracenia: 22,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1657 kcal
|
Tłusz: 59,52g | Białk: 97,00g | Węglo: 183,75g.
Lunch: 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. Obiad: 7-11 一日野菜-和風海藻, 7-11 和風醬, 7-11 御料小館香雞排, 7-11 溫泉蛋. Przekąski/Inne: 萬歲牌 楓糖腰果, 星巴克 (Starbucks) 長條蜂蜜蛋糕. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|