|
…aaand back into it. 🎊
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 27,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2827 kcal
|
Tłusz: 120,76g | Białk: 110,68g | Węglo: 312,47g.
Śniadanie: Macro Lactose Free Light Milk, Mayver's Peanut Butter Protein, Coles Quick Oats, Moccona Classic Medium Roast, Zooper Dooper Zooper Dooper No Sugar. Lunch: Cooked Brussels Sprouts (from Frozen), Broccoli (Chopped, Frozen) , Portview Tuna Smoke Flavour in Oil, Laurent Stone Baked Garlic Bread (White). Obiad: Messina Choc Hazelnut Gelato Bar, Butternut Pumpkin, Rump Steak. Przekąski/Inne: Jordans Crunchy Oat Granola, Maximus Red Isotonic Sports Drink. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|